» Projecten » Preventie » Gezond Actief Ouder Worden

Gezond Actief Ouder Worden

Het Gezond Actief Ouder Worden (GAOW) programma is een preventief programma dat zich richt op het versterken van zelfmanagement van thuiswonende ouderen. Uitgangsgedachte is dat betrokkenheid in betekenisvolle sociale en persoonlijke activiteiten kan leiden tot een gezonder leven. Het GAOW programma beoogt ouderen bewuster te maken van hun leefstijl. Het stimuleert hen eigen mogelijkheden en krachten te ontdekken en overwogen keuzes te maken die bijdragen aan een actieve, gezonde leefwijze en behoud of herstel van een goede balans.

Het Nederlandse GAOW programma is gebaseerd op het effectief gebleken Amerikaanse Lifestyle Redesign® en het naar aanleiding daarvan ontwikkelde Engelse Lifestyle Matters. Het programma is ontwikkeld door de Hogeschool van Rotterdam, Hogeschool Amsterdam en Hogeschool Zuyd. De implementatiemogelijkheden van het programma zijn middels een actieonderzoek (2009-2011) onderzocht in samenwerking met de Stichting Cordaan Amsterdam, Ergovision Geleen, Laurens Rotterdam en Aafje Rotterdam (voorheen De Stromen Opmaat Groep). Vanuit de Hogeschool Rotterdam zijn ondermeer Chris Kuiper (programmaleider) en Anke Heijsman (projectleider) betrokken bij dit implementatieonderzoek.

Hoe verder?

In het voorjaar van 2011 is het onderzoek naar de implementatiemogelijkheden afgerond. De ervaringen met het programma en het onderzoek zijn waardevol gebleken voor zowel deelnemers, onderzoekers, groepsfacilitatoren als beleidsmakers. De resultaten van het onderzoek bieden handvatten voor verdere ontwikkeling en implementatie van het programma (zie evaluatieverslag van het onderzoek). De mogelijkheden voor een vervolgtraject worden eerst onderzocht, voordat het programma weer kan worden aangeboden.